Hyödyllisiä tietoja: miten kuukautiskierto lasketaan

Niin järjestetty luonteeltaan nainen, paitsi hänkauneus, viehätys, viehätys ja muut hyveet, on valtava etu ihmisen vahvan puoliskon yläpuolella. Se on nainen, joka on luotu antamaan elämää eli jatkamaan ihmiskuntaa. Tämä lahja edellyttää jonkinlaista maksua naisrungosta (kuukausi, raskaus, synnytys jne.). Koska riita luoja meitä vieläkään ei voita, naiset "sovitettu" ja oppinut säännöt sen olemassaolosta.

Naisten terveydelle on monia tärkeitä asioita, joita ihmisen kauniin puoliskon naiset tarvitsevat. Yksi tällainen kysymys - kuinka laskea kuukautiskierto.

Miksi se on niin tärkeää? Kuten jo mainittiin, naisen tärkein tehtävä on syntyä, synnyttää ja synnyttää lapsi. Näissä prosesseissa organisminsa on valmis, näiden prosessien ominaisuuksien tuntemus helpottaa suuresti elämää.

Mikä on kuukautiskierto? Nämä ovat fysiologisia muutoksia, joita esiintyy naiselämässä (ei ainoastaan ​​lisääntymisjärjestelmässä) raskauden valmisteluvaiheessa. Tärkeä rooli tässä prosessissa ovat hormonit, jotka syntyvät aivoissa ja munasarjoissa. Kuukauti on syklin ulkoinen ilmenemismuoto.

Tietäen, mitä kuukautiskierron kesto on,on mahdollista laskea, mihin aikaan konseptin todennäköisyys on korkein ja mikä - on epätodennäköistä. Nämä tiedot ovat hyödyllisiä paitsi raskauden suunnittelussa myös päinvastaisessa tapauksessa. Totta, kuukautiskierron ja sukupuolen tuntemus "turvallisilla" päivillä ei ole missään tapauksessa onnistunut ehkäisymenetelmä.

Miten laskea kuukautiskierto?

Jokaisen naisen organismi on ainutlaatuinen, joten kaikki laskelmat on suoritettava erikseen. Syklin kulku riippuu naisen terveydestä, hormonaalisesta taustasta, liikunnasta ja stressistä.

Seuraavat mittaukset ovat yleisesti hyväksyttyjä: kuukautisten ensimmäinen päivä on syklin ensimmäinen päivä, viimeinen päivä ennen seuraavan kuukautiskierron on syklin viimeinen päivä. Normaalisti se on 28 ± 7 päivää. On tärkeää, että sykli on vakaa, 1-2 päivän vaihtelut sallitaan.

Ehdollisesti koko sykli voidaan jakaa kahteen vaiheeseen: follikulaarinen ja luteaalinen. Ne eroavat hormoniprosessin hallinnassa. Kuukautisvaiheesta ja ovulaation vaiheesta on toinen vaihe, vaikka tämä jakautuminen ei ole täysin oikea hormonaalisen taustan sijainnista, vaan ne heijastavat parhaiten munasarjojen ja kohdun prosesseja.

Ensimmäinen vaihe alkaa kuukauden ensimmäisenä päivänä. Hallitseva tekijä on follikkelia stimuloiva hormoni (FSH). Tänä aikana aktiiviset estrogeenit edistävät kypsymistä munasarjojen munasarjassa.

Kuukautiskierron keskellä kypsä follicle lähtee follikkelia, siirtyy munasoluun (ovulaatio).

Toinen vaihe alkaa ovulaation aikana. Hallitseva tekijä on luteinisoiva hormoni (LH). Paisutetun follikkelin kohdalla muodostuu keltainen keho, joka tuottaa progesteronia. Vaikutuksensa mukaan endometrium lisääntyy; jos lannoitusta on tapahtunut, niin muna kiinnitetään kohtuun, muuten kuukautiset alkavat 12-16 päivän kuluttua.

Miten laskea kuukautiskierto raskaaksi

Sopivin ajatus konseptille on vaiheovulaatio, joka tapahtuu 14-16 päivän kuluttua kuukautisten alkamisesta. Poistuessaan munasarjasta muna "elää" ja pysyy kykenevänä lannoittaa 24 tuntia (plus tai miinus 24 tuntia). Mutta saatat tulla raskaaksi muutamia päiviä ennen ovulaation alkamista, koska sperma on elinkelpoinen siemennesteiden ulkopuolella 2-6 vuorokauden ajan.

Sovellamme käytännössä. Kuinka laskea kuukausittain

Ensimmäinen tapaus on syklin ajankohdan analyysivuosi (vähintään puoli vuotta). On tarpeen löytää pisin ja lyhyin sykli. Lyhyimmältä vähennämme 18, pisin 11: stä. Esimerkiksi pisin sykli on 32 päivää, lyhyin on 27. Lasemme: 32-11 = 23; 27-18 = 9. Syklin 9. päivän ja 23: n välinen aika on todennäköisen käsityksen aika.

Jos etusija annetaan suojaukselleraskauden jälkeen, kysymys siitä, kuinka laskea kuukautiskierros ei ole yhtä tärkeä. Turvalliset syklin päivät alkavat yhden päivän ovulaation jälkeen. Tänä aikana munasarja kuoli, joten hedelmöitys on mahdotonta. Ainoa vivahde: ​​ovulaation päivämäärän laskeminen 100 prosentin luottamuksella on melko vaikeaa, lisäksi voit tulla raskaaksi jopa 7 päivää ennen ovulaatiota. Siksi on tehokkaampaa käyttää muita suojaustekniikoita.

Kysymys siitä, miten lasketaan kuukautiskierto,tärkeää ei vain suhteessa tyttöihin, jotka haluavat tulla raskaaksi (tai heidän vastustajistaan). Jakson säännöllisyydellä, intensiteetillä ja vakaudella voidaan arvioida naisen seksuaalisen pallonhoidon terveyttä. Siten voimakkaat kivut kuukautisten aikana voivat merkitä endometrioosia, kohdun tulehdusta, appendageja jne.

Edellä esitetyn perusteella kuukautiskierron tutkimus ei ole himo, vaan tärkeä tieto terveydestänne, jonka jokaisella naisella, tytöllä ja tytöllä tulisi olla.